椎間板ヘルニア 手術体験記②
前回の続きです。
手術前日
朝から入院をし、食事は朝から晩まで普通に食べシャワーを済ませ手術の説明を受け、特にやることもないのでダラダラ過ごしていた。
手術当日
この日は朝に栄養補給水?(ポカリみたいなの)を2本飲んだきり、その日は飲食禁止。手術着になり、点滴を刺され手術室まで歩いて向かった。周りには笑顔を見せていたが、内心かなり不安だった。
手術室に入り台の上に寝かされた時、聞こえた音楽が『あいみょん』だった。1週間前くらいに聞いて良いな。と思った曲でかなりリラックスしていたのだが、1番のサビが終わるくらいに、医者からの「眠くなる薬入りまーす」で即寝落ちした。サビを聞ききったこの日から記憶はない。
3時間くらいで手術は無事に終わったのだが、そこから地獄が待っていた。
意識朦朧とする中で周りの看護師達が騒いでいるのだ。尿管カテーテルが正常に機能しておらず、でていないとの事。結果、一度抜いて差し直すと。入れる時は全身麻酔しているので分からなかったが、激痛らしい。抜くのは構わないが、差し直しは辞めてくれ。と懇願し、尿器にする事に。恥ずかしさもあったが、これ以上痛いことはしたくなかった。背中の傷は痛み止めで多少マシになっているが、色々な管がついていて動きづらいので、とても大変だった。片手で落下防止の柵にしがみついて横向きにならないと出来なかった。点滴のおかげでトイレは近いし、足にマッサージ機みたいなのをつけられ気になるし、スマホ使えば目が疲れて気分悪くなるしで全く眠れず、間違いなく人生で1番長い夜だった。
手術翌日
この日からベッド上で起き上がる事に許可が出る。歩行は背中に刺さっている血抜きの管が抜けるまで禁止なので、この日も尿器に。食事は朝から食べられるのだが、起き上がろうとすると傷口が痛み起き上がれない。看護師に言ったら、おにぎりにしてくれたので何とか食べれたが、白衣の天使は実在するんだなと思った。ただ、自分は便通が良いのもあり、背中の管がとれて自分でトイレに行けるまで食事に気をつけようと決心していた。
この日の夜に点滴を外した。ちなみに痛いのは嫌いなので痛み止めの点滴を可能な限りしてもらっていた。これからは飲み薬か座薬になるらしい。
手術翌々日
血抜きの方も止まっていたため、朝の問診の時に外してもらえる事に。
その喜びと油断の結果、朝食で普段絶対飲まない苦手な牛乳を飲んでしまったのだ。先ほど書いたとおり自分は便通がよく危険な状態に。早くトイレに行きたいことを白衣の天使に告げると、先生がまだ来ていない為、容器に...と。それだけはプライドが許さなかったので脂汗をかきながら我慢していたら、早めに先生がきてくれて無事にトイレに間に合った笑
血抜きの管を外すときも若干痛みはありますが、固定しているテープが頑丈でそれを剥がされているときの方が痛かったと思った。
退院~現在
自分の場合は特にリハビリとか指導もなく、レントゲンを撮り手術をしてから4日後に退院した。
そして現在自宅療養中です。デスクワークなら2週間ほどで職場復帰OKみたいですが、僕の職場は体を使うので1ヶ月休みをもらいました。近所を散歩したりストレッチしたり、しっかり体を作っています。
現状&感想
あくまで自分の場合なんですが、左足の痛みはなくなりました。ただ、完治したのかと聞かれたら現状は?の状態です。というのも、左足の筋肉が落ちて柔軟性も全くなくなっています。特にハムストリングスが張ったままになっています。無理に伸ばそうとすると左足に痺れが走るため、再発を恐れながらストレッチをしています。なるべく腰に負担をかけないように意識したりウォーキングをしたりして仕事に復帰出来るように体力作りに励んでます。
手術したとこで再発の恐れがあるのが、ヘルニアの怖いところでもあります。しかし、生活を見直せば、ある程度は防止出来るみたいなので、まだヘルニアじゃない方、疑いのある方は筋トレ、ストレッチ、姿勢の見直しする事をおすすめします。本気で辛いです。
椎間板ヘルニア 手術体験記①
僕自身、手術前に検索しまくってイメトレしていたので、僕の経験談として、またこれから手術を受ける人の為に2回に分け記録しておきます!
※自分は医者ではないので、あくまで参考程度に読んでください
前置きですけど
・もともと軽い腰痛持ち
・職場では重い物を持ったりする
・仕事とランニング合わせて毎日15キロは歩いたり走ったりしていた
・軽い筋トレはしていた
2019年年明け
腰の痛みがひどくなり薬局でコルセットとビタミン剤を購入したが、効果は無く痛みで寝られない日が続いたので近くの整形外科でに行きレントゲンとMRIで検査したところ4番5番の椎間板ヘルニアとの事。
医者に薬局で購入したコルセットを見せたら幅が狭いと言われ、3万円ほどの病院指定のコルセットを購入。(保険で3割負担で済んだが)同時に痛み止めの注射を打って薬も処方され、たまに痛む程度で気にならない程度にすぐに治った。
2019年8月
左臀部に軽い痛みがあったものの、気にせず日課であったランニングを続けていたが、左臀部にあった痛みがだんだん下がり、お盆休みに入る直前にはふくらはぎ~足首あたりに痛みがきていた。痛みは小さい頃味わった成長痛が酷くなった感じ。
再度受診するが症状はよくならず、処置も変わらないので別の大きい病院に行き、レントゲンやMRIを撮り直し。診断結果は同じで椎間板ヘルニア。自分のヘルニアは大半が薬とブロック注射で良くなるとの事。手術は排尿障害等がない場合は強制ではないらしく、全身麻酔&背中を切ると言うワードに、小心者の僕は薬とブロック注射で様子を見ることに。
2019年9月
ブロック注射をした1週間くらいは調子良かったものの痛み復活。また病院に行き、2度目のブロック注射をしたが、翌日には効果が切れてしまい、薬で痛みをごまかす生活。だんだん薬も効きづらくなってきて、1日3回を1日4回にしなきゃ歩く事も出来なくなっていた。薬の副作用かストレスか分からないが体調も悪かった。この生活がいつまで続くのか不安だし、薬が切れたときの痛みが半端なく辛かった為、再度病院に行き担当医と話し合いをし、手術を決意。幸い、キャンセルが出たため5日後に空きがあり、その日のうちに採血などの検査を済まし手術に備えた。
手術〜術後 に続く
自分が思った事
・無理せず病院に行くべきだった
職場の仕事や都合を考えて結構我慢してました。上司に病院行くことを進められていましたが、周りの目や仕事を残すのが嫌でかなり我慢してました。別に代わりはいるので今後は社畜脳を捨て、自分の身体を最優先で行こうと思います。
薬局で買ったコルセットとビタミン剤合わせて9000円ほどしたんですが、結局病院で指定されたもの買ったためタンスの肥やしにしかなってません。病院嫌い&めんどくさがりが仇となり、完全に無駄金でした。
・大きい病院に移る時、セカンドオピニオンを申請すればよかった
勝手に病院を変えた為、レントゲン、MRIの撮り直しにコストも時間もかけてしまった。
もし現在、疑いがあるようなら我慢せず早めに病院に行ったほうがいいです。
何もなければ安心感が得られ、なにかあればすぐ痛みを抑えてもらえるし、何より無駄遣いしなくて済みます笑
ブログ始めてみました
はじめまして。
ブログには以前から興味があったけど、
なかなか始める切っ掛けがなく
後回しにしていましたが、
腰の手術をする為に
入院&自宅療養で1ヶ月休みになった為、
チャンス!と思い始めてみました
まりもです。
簡単な自己紹介ですが
旅行、写真、洋服、食べることが大好きな二児のパパです。
微妙にミニマリスト思考を持っているけど、気になったら購入してしまう
浪費家でもあります笑
ブログを始めてみようと思った理由は幾つかありますが、
まず、僕自身が行きたい場所、欲しいものがあったらリサーチしたり、
病気になったら似たような症状を検索したりするんですが、
それを逆に伝える側をやってみたくなったのと
これを機にパソコンに慣れたいのが主な理由です。
そもそも僕、パソコンが苦手でこの短文を書くのに
1時間かかってます笑
スマホなら5分程で書けるでしょう。苦行ですね。
頑張って修行したいと思います。
まだ全然デザインも何もしてませんが、手探りしつつ
まったり更新してこうと思いますので、
よろしくお願いします!